fev 9 2013

Axé 2013 – As Melhores Músicas de Axé

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Axé Carnaval 2013

Selecionamos as melhores músicas de Axé para 2013. Essas músicas tem tudo pra bombar no ano de 2013 e com certeza você irá curtir-las em qualquer micareta, bloco de rua e trio elétrico que você for curtir no carnaval ou nas férias.

Dançando – Ivete Sangalo
Tum ba tá – Magary Lord
Alma feminina – Daniela Mercury
Amor de sobremesa – Cheiro de Amor
Se não puder voar – Oito7Nove4
Dançation – Psirico
Celebrar – Jammil e Uma Noites
Preta – Banda Eva
Sol e sal – Filhos de Jorge
Balança tudo – Harmonia do samba
A volta – Araketu
Me deixa na mão – Tomate
A dança do arrocha – Parangolé
Ex-amor – Alexandre Peixe
Várias queixas – Olodum
Só quero amor – Repique de korte
Dourada cor – Tuca Fernandes
Ondinha – É o Tchan
Colou, bateu, ficou – Babado Novo
Se for contigo é bom – VoaDois
Real fantasia – Ivete Sangalo

Confira essas músicas e outras ao vivo no canal Carnaval exclusivo no youtube:

O verão já chegou e a preocupação para manter a forma começa a aumentar. Uma ótima opção para quem deseja perder uns quilinhos a mais e já entrar no pique do verão são as aulas de Axé. O axé é considerado o ritmo do verão. Uma hora de aula é capaz de queimar de 400 a 700 calorias, além de melhorar a coordenação motora e aliviar o estresse. Essa é com certeza uma opção divertida capaz de levantar até a autoestima e de quebra você ainda perde calorias.

O ritmo axé surgiu no final dos anos 80 na Bahia, é uma mistura de vários ritmos como o frevo, maracatu, reggae e forró, hoje é uma dança popular em todo o país.

Confira o circuito Barra Ondina ao vivo:

A dança trabalha principalmente os membros inferiores, pernas, glúteos e panturrilha. Os braços e abdômen também são trabalhados por causa das coreografias que são bem alegres e sensuais. Durante as aulas você vai ganhar ritmo e agilidade, além de aumentar a capacidade cardiovascular e definir os músculos.

Não há contra-indicações para praticar essa atividade. Como toda a atividade física as aulas de axé fazem com que o corpo libere endorfina que é responsável pela sensação de bem-estar, sendo assim, uma boa aula de axé trará uma grande disposição.

Existe também em algumas academias outra opção de aulas de axé, é o hidroaxé, que é a dança praticada na piscina, é uma alternativa muito divertida que também trará diversos benefícios para a saúde.

Escrito por Luana Medeji

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